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赵洪超脚艺修脚加盟告诉您春夏多洗脚,容颜不易老

    足部与人体健康有着极为密切的关系,经常用热水洗脚,能活跃神经末梢,调节自主神经和内分泌系统,改善脚部和全身组织营养,促进局部血液循环。“春天洗脚,升阳固托;夏天洗脚,湿邪乃除;秋天洗脚,肺腑润育;冬天洗脚,丹田暖和”。赵洪超脚艺修脚加盟告诉您春夏多洗脚,容颜不易老
    每晚用热水洗脚后一定要擦干,这是保持足部卫生的健身方法。经常洗脚,按摩脚趾、脚掌心,能防治局部及全身许多疾病,还能降压醒脑、促进睡眠、提高人体的免疫力。洗脚时间宜在晚上临睡前,可用温水泡脚,同时用手搓脚趾、脚掌,这样不但洗得干净,更重要的是用手对脚搓揉按摩,可舒经活络,活血化瘀,促进气血运行,因而能祛病强身,抗衰老,对许多疾病有辅助治疗作用。
    尤其在长途跋涉、剧烈运动、劳动之后,用热水烫脚能增加血液循环,有助于消除疲劳,还能减少局部乳酸聚集,防止肢体关节酸痛麻木。所以春夏多洗脚是很好的养生长寿之道,应大力提倡。


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