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修脚培训为您讲述夏天保养脚的方法

 修脚培训

   平时注意修脚有很多好处,修脚培训赵师傅脚艺为您讲述夏天保养脚的方法。修脚的好处是什么呢?
   1.补脑提神。补脑提神是修脚明显的一个效果。
   修脚之后浑身轻松,为什么轻松,就跟理完发,洗完澡一样,没有了身体污垢,感觉放松多了,另外常按摩大脑、额窦、脑干、垂体等反射区,对脑力劳动者来说可以缓解疲劳。
   2.健脾助运。有的客户说,每每修脚之后,感觉吃饭香了,饭菜更加可口,胃口大开。修脚也可促进胃、肠、胆、胰、甲状腺、腹腔神经丛等反射区可健脾助运,刺激食欲增加。
   夏天来了,究竟该如何正确保养脚呢?下面修脚培训赵师傅脚艺小编为您做一下分析。
   一步:去死皮(20-30分钟)  先用药草泡一下两只脚,使过厚的角质层一点点的软化,要使用温水,需要半个小时,用去死皮刀把已软化的死皮一点点去除,然后用去死皮锉去掉多的死皮。或者用去死皮膏慢慢揉搓,一直到多余的死皮都去完。 
   二步:按摩(10-15分钟)  按摩更好用含有香薰成分的身体精油,以促进脚部的血液循环。用植物精油按摩能促进血液循环,爱美的女孩子对精油多少都有些了解,就是价格相对有些贵。但精油的吸收性是更好的,按摩一次可以滋润2-3天,对于容易干燥的皮肤来说是更适合的。由脚趾到足跟依次慢慢打圈按摩,脚底的穴位贯穿了人身体的每个器官,如此按摩不但可以促进脚底肌肤的新陈代谢,还可以由此保健整个脏腑。精油都是滋润的,自己用的话可以根据喜好随意买,比如排毒的玫瑰精油,减压的茶树精油等,也可以用润肤膏或滋润油代替。
   三步:护理(15-20分钟)  如果脚部的粗纹比较严重,需要修复的死皮比较厚的话,就需要用脚部修复蜡好好保养一番。对于脚部问题不是太严重的,可以直接把修复蜡涂抹在脚上按摩。脚部伤害较严重的,就需把脚部修复蜡加热溶解成液态,把双脚放进去,然后用毛巾或者塑料膜把脚包起来,使修复蜡更容易修复脚部肌肤。修复蜡护理通常只有在美容院才会有,日常护理可以用滋润霜代替修护蜡,先清洗按摩双脚,然后涂上滋润霜,再包上保鲜膜,就可以达到像美容院一样的特殊护理效果了。
   四步:润肤(1-5分钟)  其实手脚都是一样的,白天黑夜都要得到滋润,以保持弹性及柔软。每日早晚涂一次脚部润肤膏,让两脚获得更好滋润,十分简单有效。

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