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脚扭伤冷敷还是热敷?听脚病培训公司赵师傅脚艺来分析!

 脚病培训

    在学校里,孩子们总是很活跃,每到下课时,他们就跑到操场上,或者玩游戏,或者自由活动。儿童在锻炼过程中,脚部扭伤是非常常见的隐患,因此,一旦发生此类突发情况,应及时采取正确的处理方式。今日脚病培训公司赵师傅脚艺为大家分析脚扭伤后是冷敷还是热敷。
    冷敷是为了止痛而冷敷,拿冰袋敷在受伤部位,冷敷可以刺激血管,促使血管收缩,如果有出血现象,可起到止血作用,减少渗出,进而预防炎症。与此同时,冷水刺激还能刺激神经末梢,产生短暂的“瘫痪”作用,降低相关部位的敏感性,起到止痛的作用。
    热敷为促愈合热敷为拿热水袋敷于受伤部位。通常温度约为50℃,这也会刺激血管。但是没有使其收缩,而是会促使血管扩张,用中医的话说就是温经散寒,活血通络。静脉扩张,血液和渗出的液体都能被吸收掉,这样可以起到消肿,促进伤口愈合的作用。
    因此如果到了医院,在扭伤的时候,冷敷要讲究顺序,医生会教病患先冷敷,后热敷:一,在刚扭伤的时候,尽量冷敷。这能减轻疼痛,并有止血的效果;二,当扭伤一天(24小时)后,此时疼痛也减轻不少,尤其是扭伤后,再热敷,尤其是在扭伤后,更需要热敷,活血,可促进伤口愈合。
    根据脚病培训公司赵师傅足艺分析,大家应该知道脚扭伤后该冷敷还是热敷。
 

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